Online Personal Training MAMAFitness & mehr
Du möchtest fit werden? Du merkst das deine Mitte neue Kräftigung braucht? Einen vernünftigen Fahrplan zur Ernährung und zum Trainingsverhalten?
Kannst du haben! Personal Trainer sind in der Regel im 1:1 immer sehr kostspielig. Ich habe mir überlegt jeder MAMA die Möglichkeit zu geben persönlich begleitet zu werden. Mit Fachwissen und Struktur kann ich dir einen Weg legen, den du nur willentlich gehen musst. Werkzeug bekommst du von mir gestellt. zB Eine ganz tolle APP in der du deinen für dich passenden Trainingsplan findest, Ernährungseinstellungen die wir abstimmen, und natürlich leckere Rezepte. Alles für dich inklusive. Dazu verschiedene Workout Typen die du dir selbst neben deinem Trainingsplan rauspicken kannst wie du gerade lust hast. Mobility, HIIT oder Tanzworkout wie MommyStep oder ZUMBA®.
Mein MAMA Fitness Programm erstreckt sich über 2 Phasen. Klicke dich in eine der beiden MOM Edition Trainingsangebote und sichere dir deinen Coaching Platz!
Wir entscheiden dann gemeinsam welche Phase für dich Sinn macht nachdem du dich angemeldet hast und dann kannst du dich gerne entscheiden ob du weiter an deiner Body Recomposition arbeiten willst oder nicht.
Meine Angebote für dich: