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Willkommen beim TrageWerk Schriesheim!

Deine Adresse für das Beratungs-und Kursangebot in der Schwangerschaft und in der Zeit mit Baby

Was ich dir anbiete:

  • Trageberatungen OnDemand! Geht das? Ja es geht, ganz ohne Terminstress – wie du dein Baby bequem und ergonomisch nah bei dir haben kannst
  • MommySteps® Live in Schriesheim oder OnDemand für dich zu Hause! – Shake your lovely Hips! Tanzen mit Baby / Fitness mit Baby
  • Stoffwindelberatungen – nachhaltiges , buntes Wickeln und dabei Geld sparen!
  • Zumba® Live oder OnDemand für dich zu Hause zum Ausprobieren!

NEU!!

OnDemand – Kurse

Trageberatung als OnDemand Kurs verfügbar!

Buche dein Paket zu einem Festen Preis und übe zu Hause in deinem Tempo mit allen wichtigen Basics die du lernen musst wie auch in einer 1:1 Beratung. Danach bist du bei mir bis ans Ende deiner Tragezeit betreut! Kein terminstress, keine (unbekannt) hohe Rechnung nach der Beratung und die Masse an Input direkt abrufbar in deinem Tempo! Ist super, oder? -> Hier gehts lang Dein Videopaket zum Tragen. Buche hier!

MommySteps als OnDemand Kurs !

Du möchtest dich gerne mit deinem Baby oder Babybauch bewegen, bist dir aber noch unsicher ob du dir einen Kurs buchen sollst und hingehen magst? Du weißt vielleicht auch nicht so recht ob dir das alles so zusagt und liegt und ob du mitkommst, ob dein Baby da überhaupt mitmacht? Kein Problem 🙂 Buche dir eine Einzelstunde und probiere dich und ….mich! Und wenn du magst buchst du einfach weiter und erhälst im gewissen Abstand ein neues Workout oder du besuchst mich live in einem Kurs vor Ort und bist nun mit einem sicheren Gefühl am Start. Ich finde das nimmt doch ganz viel Druck raus, oder? 😉

Hier gehts lang für deine Stunde fürs Wohnzimmer, die du immer wieder für dich Tanzen kannst: MommySteps für dich! Buche hier!

Jetzt auch ein Onlineshop für Tragehilfen, Tragetücher und Windeln online!!

Kurse Online auf Kikudoo!

Durch klick auf den Hauptreiter „Fit mit Baby“ erhälst du eine Übersicht über die Kurse . Klicke sie an um sie direkt auf der Buchungsseite zu buchen oder näher anzusehen.

🙂 Rabattcodes bei Buchung auf Kikudoo:

  • auf Schriesheimer Kurse 10% -> MAMAliebe

Trag mich!

Der Markt ist voll von verschiedenen Tragesystemen und Herstellern. Bei mir gewinnst du einen Durchblick in das was Sinnvoll ist und wir probieren gemeinsam verschiedenes durch und du schaust mit Baby was zu euch passt 🙂 Mit meiner Erfahrung als 3Fach Vollzeittragemama und zertifizierten Trageberaterin finden wir für jede Famile eine passende Lösung <3 !

Tanz Mommy, mit Dancefitness!

Du bist gerade schwanger? Oder hast du dein Baby schon bekommen und deinen Rückbildungskurs grad abgeschlossen?  Du spürst, dass du mal wieder in Bewegung kommen möchtest? Zeit für dich, deinen Körper spüren und das ganz ohne Betreuungsproblem für dein Baby? Kein Problem, denn MommySteps® ist all das! DU bestimmst deinen After Baby Body. Der Tanz Fitness Kurs der garantiert Spaß macht!

Wickeln, aber BUNT!

Stoffwindeln sind eine ökonomisch und ökologische Alternative zu Wegwerfwindeln. Sie sind bunt, ultra niedlich an Babys Popo und schonen dessen Haut. Dazu kommt das es unglaublich Spaß macht. Wickeln ist würde und sollte nicht lapidar nebenher erledigt werden.

Fitness mit MamaMuskelpower!

Vorallem in den Morgenstunden kann man sein Wohlbefinden bei MAMAfitness Programmen enorm pushen und eine tolle ME Time genießen. Wir sporteln mit Hanteln, Gymnastik Bändern, Matten, Hip Bands und unserer eigener Körperkraft. Und unser Baby schlummert oder schaut MAMA beim Sport zu. Ausdauer und Kräftigungstraining im Wechsel bieten dir ein gezieltes ganzheitliches Training nach deiner Rückbildung.

Bei allen Kursen lasse ich gerne mein Wissen als Fitnesscoach (Medical Fitness) & aus der Ausbildung von superMAMAfitness® Akademie by Heike Thierbach einfließen. So kann ich gezielt jede MAMA auf ihrem Level da abholen wo sie steht und entsprechend nach Ziel fördern und fordern. Aus eigener Erfahrung weiß ich wie der Körper sich verändert und man seine Kraft und Energie neu definieren muss, und dabei helfe ich dir!

Du willst das volle Programm sehen welches ich anbiete? Sport, Fitness & Wellness gehört zu meinem Hauptjob und davon habe ich ganz tolle Angebote!

Besuche mich auf meiner Partnerseite

Beats and Bodies Fitness & Coaching